Especialidades
Formação em terapia cognitivo comportamental (TCC) terapia comportamental Ddalética (DBT), psicopatologia, ansiedade clínica, especialização em neuropsicopedagogia
Orientação
Trabalho com mulheres, auxiliando no fortalecimento de relacionamentos saudáveis e na superação da dependência emocional. Meu foco é promover o autoconhecimento e a autoestima, permitindo que cada uma viva uma vida mais leve e plena. Juntas, podemos transformar desafios em oportunidades de crescimento.​​​​​​​​
Psicoterapia
Meu trabalho em psicoterapia visa oferecer um espaço seguro e acolhedor para explorar suas emoções, pensamentos e comportamentos, promovendo o autoconhecimento e o crescimento pessoal e qualidade de vida.
Minha Abordagem
A Terapia cognitiva comportamental (TCC) é uma abordagem da psicologia estruturada e direcionada para a resolução de problemas do presente. Tem como objetivo identificar e mudar padrões de pensamentos e comportamentos disfuncionais.
A Terapia Comportamental Dialética (DBT) por sua vez, é uma abordagem que visa ajudar indivíduos com intensa desregulação emocional. O termo dialética refere-se à combinação de ideias opostas, buscando equilíbrio entre aceitação e mudança. Além de ensinar a habilidade de regulação emocional, ensina a tolerar o mal-estar e melhorar relações interpessoais. Ambas as abordagens são baseadas em evidências.
